Если йога – это способность управлять своим умом, то Хануман – истинный йогин, полностью контролирующий свои чувства за счет дисциплины, поддерживаемой целибатом и преданностью. В действительности, если и существует идеальный Брахмачарья (идущий путем Брахмы), то это – Хануман.
Хануман – первый учитель Пранаямы и Сурья Намаскар.
Пранаяма – способность управлять своей праной или умом, что...
Read more »